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Toma de exámenes de certificación para discapacitados visuales

Bueno, finalmente obtuve mi certificación de Especialista Certificado en Fuerza y ​​Acondicionamiento de la Asociación Nacional de Fuerza y ​​Acondicionamiento. Esto se considera comúnmente el estándar de oro de las certificaciones de capacitación y con una tasa de aprobación del 56% y que requiere una licenciatura para obtenerlo por completo, sin duda gana esa distinción. He oído hablar de personas que fallaron esta prueba cuatro veces antes de aprobar. Con un examen tan largo y difícil, una discapacidad visual no facilita exactamente las cosas. Por suerte me tienes como tu conejillo de indias. Tomé este examen y el examen de Entrenador Personal Certificado para la Academia Nacional de Medicina Deportiva con las adaptaciones apropiadas y pasé fácilmente ambos la primera vez. También enseño un curso universitario que cubre el material para otra empresa de formación. Vamos a repasar algunos consejos para que superes cualquier prueba de entrenamiento personal que tengas que hacer. Este consejo sin duda también se aplicará a la realización de exámenes en otros campos.


Consejo 1: OBTENGA EL LIBRO Y LÉALO

Para cualquier examen, se incluirá un libro. Consíguelo, léelo. Sé que algunas personas no quieren gastar el dinero, pero es mejor que reprobar un examen y tener que pagarle al organismo rector para que lo tome nuevamente. Sin mencionar que los exámenes son para demostrar que conoces información. Es mejor estar sobrepreparado que poco preparado. Mientras buscaba consejos en YouTube sobre cómo abordar este examen, la mayoría de los oradores mencionaron que reprobaron y que "no tuvieron tiempo de leer el libro". Con los exámenes de certificación, puede elegir cuándo programar su prueba. No haber leído el libro antes de tiempo es una elección. La lectura del libro no solo le brinda exposición a todos los temas posibles, sino que también le permite ver con qué contenido se siente más y menos cómodo. Sin mencionar que los diferentes órganos rectores tendrán diferentes recomendaciones sobre algunos temas, como el volumen pliométrico, por lo que saber lo que aconseja su órgano rector es enorme.

Para terminar mi pequeña diatriba, lea el libro. Nunca he tenido problemas para encontrar los libros necesarios en Amazon Kindle y usar mi lector de pantalla para que me los lean cómodamente.


Consejo 2: Exploración de alojamiento

Ahora que ha leído el libro, debe programar su examen. Si necesita adaptaciones, este es el momento de hablar. Asegúrese de dejar en claro que necesita adaptaciones y cuando se ponga en contacto con la persona adecuada, pregunte qué adaptaciones se pueden proporcionar. Esto puede incluir, entre otros, tiempo extra, tener un lector, una habitación separada, etc. Estos serán cruciales para su éxito y harán que el campo de juego sea más equitativo. Mi prueba requería que revisara videos y fotos de ejercicios, lo cual fue un desafío dada mi vista muy limitada. Mirando hacia atrás, habría pedido que el lector pudiera responder preguntas simples sobre lo que está pasando en el video, ya que tuve que adivinar un par de veces debido a la sutileza de las fallas que se suponía que debía percibir. Le animo a tener esto en cuenta cuando solicite adaptaciones. No sea tímido al solicitar alojamiento.

Recibir adaptaciones puede requerir un formulario firmado por un profesional médico para legitimar su discapacidad, pero valdrá la pena.

Un problema que tuve con las adaptaciones cooperantes y el examen normal fue asegurarme de que ambos fueran aprobados en el mismo período de tiempo. Debido a la pandemia, mi examen se retrasó un par de veces. Durante el proceso de reprogramación, aprendí por las malas que las adaptaciones no siempre se actualizan automáticamente en consecuencia. Asegúrese de comunicarse con su contacto con su órgano rector cada vez que tenga que reprogramar para asegurarse de que sus adaptaciones se extiendan para que pueda programar su examen correctamente. No quiero que te sientes innecesariamente al teléfono durante horas varias veces. No es tan divertido.


Consejo 3: Practique bajo circunstancias de prueba

Mientras estudia, pídale a alguien que lea sus preguntas de estudio en voz alta y usted tendrá que pensar y responder. Tener este estímulo en pequeñas dosis de alrededor de 4 capítulos o 20 preguntas a la vez realmente lo aclimató al estilo de tomar exámenes que usará sin abrumarlo. Practica como si tocaras después de todo.


Consejo 4: Tácticas para tomar exámenes Muy

bien, ahora que leyó el libro, estudió mucho y navegó por el proceso de adaptación, ¡es hora de jugar! Con estas largas pruebas, puede ser una rutina mental. Entonces, para simplificar las cosas y ayudarlo a resistir, tengo algunos consejos para tomar exámenes.

En primer lugar, las tácticas dilatorias me resultaron muy útiles. De vez en cuando apagaba mi mente mientras me leían una pregunta. Entonces, si era una respuesta fácil, no podía hiperconcentrarme y captarla. Si era una pregunta larga o complicada, podía hacer una pausa larga y pedir que se marcara la pregunta para una revisión posterior. Estos descansos, aunque breves, marcan una gran diferencia en su capacidad para concentrarse en una pregunta a la vez. Especialmente cuando tenga que leer preguntas complejas varias veces, un período de relajación será muy bienvenido.

Hablando de marcar preguntas, utilice esta capacidad cada vez que cuestione su respuesta o simplemente desee revisar una pregunta nuevamente. Usé esta opción cuando estaba dividido entre dos respuestas o cuando la pregunta contenía un tema sobre el que quería reflexionar más en el fondo de mi cabeza. Durante este examen, usé este truco para sentarme y pensar en términos psicológicos en la parte posterior de mi cabeza para poder regresar y responder una pregunta de psicología deportiva de la manera que querrían los creadores de la prueba. Marcar preguntas y pasar a otras también lo ayuda a mantener el impulso en la prueba en lugar de sentarse durante minutos y pensar demasiado en una.


Consejo 5: Sombras

A continuación, use anteojos de sol si tiene visión residual y/o las luces le molestan. Esas luces fluorescentes te golpean después de un tiempo y el simple hecho de usar tus anteojos de sol habituales puede hacer una gran diferencia. Encontré esto muy útil para dejar que mi cerebro sea gravado y no mis ojos.




Realmente espero que estos consejos te sirvan de guía y te animen a buscar las certificaciones que elijas. Estás acostumbrado a adaptarte para prosperar, este es solo otro momento para hacerlo. Use cualquiera de estos consejos para cualquier campo o entorno académico en el que se encuentre. También usé muchas de estas tácticas en la escuela de posgrado. Como siempre, comuníquese con absolutamente cualquier pregunta que tenga.


Evan


Licenciatura en Ciencias de la Salud

Maestría en Kinesiología

Entrenador personal certificado por la

NASM Especialista en nutrición física de la NASM Especialista

movimiento funcional

Y ahora, especialista certificado en fuerza y ​​acondicionamiento

*suspiro* ¿qué sigue?


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